緣起於日本的江戶時代,傳說有位婦人因久病厭世,常到溫泉的源頭發呆,
一段時間後竟不藥而癒。從此成為一種民間療法,藉由躺在溫泉源頭附近的
岩石來吸取地熱能量使身體溫熱,發現能達到大量排汗效果,身體也變的強
健許多。後來岩手大學等也研究實驗,證明一些長期患病者確實在一段時間
的泡湯與岩盤浴後,自癒力與生命力皆有顯著提升。除了能促進新陳代謝之
外,又因為可以調節生理機能,養顏美容,目前在日本是十分熱門的美容話
題,幾乎所有的溫泉設施、SPA、三溫暖及五星級飯店等都紛紛引進這個火
紅的「岩盤浴」。
遠紅外線的溫熱效果,其最大的特徵就是能平均地使人整體溫熱,
而這個熱會滲透到身體的內部。
透過溫熱整個身體,賦予細胞生命力,促進血液循環,
活化新陳代謝,增進組織再生的能力,活化免疫系統,並能有效抑制老化。
除此之外,遠紅外線還有一個很棒的作用,就是「共鳴振動」,
能將體內的水份輕搖變成水珠然後再輕爽地排出,讓體內的機能旺盛。
另外,負離子的界面活性作用也會讓水的粒子變微細,
搭配遠紅外線的雙重作用,讓體內分子都變微細也變得更輕爽。
.發汗:體內除溼,恢復身體代謝功能
.排毒:淨化血液,強壯淋巴作用
.燃燒脂肪:減輕身體負擔,增強瘦身效果
.改善手腳冰冷:增加抵抗力
.消除疲勞:大量排汗、舒解壓力
.美肌:幫助新細胞增生及活化,去除老廢角質
不同於一般三溫暖80~100°C的高溫,
岩盤浴的天然礦石,因放射大量遠紅外線的效果,
溫度可維持在40°C,溼度約50%上下,
在溫和的環境中可大量排汗,
使得年紀較大或呼吸困難的人也能輕鬆享受。
通常溫泉或是一般三溫暖皆是藉由急速增溫
來達到排汗的目的,
而岩盤浴則是利用遠紅外線溫熱身體,
滲入身體內部,使其發汗。
且排出的汗與一般的流汗不同,
沒有黏膩汗臭味,清爽不油膩。
因其是從皮脂腺分泌皮脂,
皮脂膜可保護肌膚,像是天然化妝水一樣。
因此建議您,岩盤浴後可不必沖洗身體,
直接用毛巾擦拭,即可簡單保養肌膚和秀髮。
據說只要在此躺上20分鐘,
效果等同於跑了5,000米長跑,
對於身體無法自由運動,
不喜歡運動的人來說簡直太棒了!
湯巢岩盤浴所使用的岩石是世界上僅產自北海道的黑鉛珪石(日本名為神黑
石)是數億年前生長在深海裡的珪藻類,堆積於海底,經過地殼變動而於近
年隆起於地表的天然礦石。由北海道原住民愛奴族發現,受傷的動物匯聚集
在有神黑石的地方療癒傷口其特徵是在40度室溫中可以放射出98%的遠紅外
線及負離子(經日本德島縣立工業技術認證),還可放射多種活性能量,使
全身由外而內慢慢滲透溫熱,達到排汗淨身的效果。